이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 7일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 쇠고기우거지국
    • 야채동그랑땡①⑤⑥⑩
    • 가자미살구이
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 568.1/25/105.1/4.1
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 순두부찌개⑤⑥⑨⑬
    • 돈육장조림⑤⑥⑩⑬
    • 상추치커리무침⑤⑥⑬
    • 모듬소시지볶음②⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 823.3/37.4/167/9.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 어묵국①⑤⑥⑬
    • 오리불고기⑬
    • 코코넛새우까스①②⑤⑥⑨
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 709.7/41.6/225.1/22.7"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣