이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 8일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국⑤⑥⑬
    • 메추리알꽈리조림①⑤⑥⑬
    • 통살산적구이①②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816.8/30.4/201.9/7.3
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 아욱된장국⑤⑥⑬
    • 쫄면야채무침⑤⑥
    • 아몬드멸치볶음⑬
    • 깐풍기②⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.4/26.4/127.3/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣