이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 22일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 야채물만둣국①⑤⑥⑩⑬
    • 오이무침⑬
    • 간장불고기⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 925.5/41.2/299.7/6.4
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 김치콩나물국⑤⑥⑨⑬
    • 비름나물무침⑤⑥
    • 파닭②⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 까르보나라떡볶이②⑩
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 966.4/34.3/130.2/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣