이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 4일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 맑은미역국⑬
    • 콩나물 무침⑤
    • 제육불고기⑤⑥⑩⑬
    • 파래연근전①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828.5/36.4/141.9/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 생새우무국①⑤⑥⑬
    • 감자조림
    • 콘치즈마요스테이크①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 우리사과쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.6/25.3/199.5/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣