이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 11일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 생새우무국①⑤⑥⑬
    • 옥수수전①②⑤⑥⑩⑬
    • 돼지고기양념구이/상추쌈⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758.2/35.5/94.7/5.6
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 새알물만둣국①⑤⑥⑩⑬
    • 김말이떡볶이①②⑤⑥⑫⑬
    • 햄벅스테이크①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 865.1/26/189.7/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣