이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 1일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 어묵국①⑤⑥⑬
    • 한우버섯불고기⑤⑥⑬
    • 도톰해물완자①⑤⑥⑧⑨
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 668.8/38.1/204.9/3.7
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 근대된장국⑤⑥⑬
    • 칠리토마토스파게티①⑤⑥⑨⑫⑬
    • 파프리카새송이버섯볶음①②⑤⑥⑩⑬
    • 허브갈릭수제돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 900/32.9/132.6/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣