이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 28일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 김가루떡국⑬
    • 깻잎찜(친환경)
    • 통정육훈제
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 788.5/38.1/159/3.5
    • [중식]
    • 현미밥
    • 맑은미역국⑬
    • 도라지오이무침
    • 오징어치즈떡볶음②⑤⑥⑫⑬
    • 돈저냐전①②⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 682.7/33.7/134.5/3.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개/라면사리①②⑤⑥⑩⑬
    • 야채튀김①⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 오리훈제/머스터드①⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1030.3/38.2/41.2/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣