이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 25일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 북어채무국⑬
    • 볼어묵조림①⑤⑥⑬
    • 오향장육/상추쌈⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763.6/42.2/233.9/5.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 근대된장국⑤⑥⑬
    • 갈릭미트볼①②⑤⑥⑩⑬
    • 마파두부⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 749/26.4/185.2/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣