이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 27일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 돈육김치찌개⑨⑩⑬
    • 숯불바베큐바⑩⑬
    • 갈치카레구이②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 620.3/33.6/120.6/3.7
    • [중식]
    • 비빔밥/계란후라이①②⑤⑥⑩⑬
    • 우동장국⑤
    • 배추김치⑨⑬
    • 단무지
    • 허니버터브레드①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 846.1/26.4/194.4/6.7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 무채다시마국⑬
    • 자장불고기②⑤⑥⑩
    • 우리밀부침만두①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837/36.3/90/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣