이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 18일 화요일

  • 중식
    • [중식]
    • 현미밥
    • 소고기버섯찌개⑬
    • 김치함박스테이크①⑥⑩
    • 콩나물 무침⑤
    • 새송이어묵볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 679.1/31.2/188/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣