이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 11일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 바지락미역국
    • 쥐어채조림
    • 두반장돈육볶음⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • 987.2/47.2/215.3/6.5
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 등뼈감자탕⑩
    • 미나리무침⑬
    • 비엔나케첩조림②⑥⑩"
    • ⑫⑬
    • 해물파전①⑥⑨⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 987.2/47.7/155.1/5.9
    • [석식]
    • 소고기야채볶음밥②⑥⑩
    • 양상추샐러드/소스①②⑤⑫⑬
    • 바베큐폭찹⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 브로콜리크림스프②⑤⑥⑬
    • 요구르트②
    • 892.9/30.1/118.1/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣