이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 27일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기미역국⑤⑥
    • 돼지갈비조림⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 오믈렛/케첩①⑤⑥⑫
    • 878.1/39.7/100.2/3.2
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 아욱된장국⑤⑥⑬
    • 감자조림
    • 새송이초무침
    • 까르보나라치킨②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 902.9/30.9/135.8/5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 불낙볶음⑩
    • 김치콩나물국⑤⑥⑨⑬
    • 찰도그롤/케첩①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 898.6/30.9/87.7/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣