이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 20일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국①⑬
    • 돈육김치볶음⑩
    • 스팸햄전⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 코코넛첵스/우유②⑤⑥⑬
    • 938.5/32.9/169.1/3.5
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 동태살매운탕⑤⑬
    • 미트소스스파게티①⑤⑥⑨⑫⑬
    • 도톰수제떡갈비②⑤⑥⑩
    • 느타리버섯볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 876.1/36.1/89.6/6.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국⑤⑥⑨⑬
    • 양파부추겉절이⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 아이스슈①②⑤⑥⑬
    • 오리훈제/머스터드①⑤
    • 878/34/73.2/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣