이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 25일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 조랭이떡국①
    • 순살고추장볶음
    • 오이무침⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 마시는샐러드
    • 843.8/31/246.9/3.9
    • [중식]
    • 주먹밥②⑥⑩⑬
    • 잔치국수①⑤⑥⑬
    • 왕만두찜①⑤⑥⑩⑬
    • 부추단무지무침
    • 배추김치⑨⑬
    • 수박
    • 716.1/22.5/133.2/4.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 묵은지등뼈탕⑩
    • 골뱅이야채무침⑤⑥⑬
    • 돈저냐전①②⑥⑩⑫⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 요구르트
    • 924.2/52.7/183.1/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣