이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 9일 월요일

  • 중식
    • 16
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 육개장⑬
    • 삼치엿장조림⑤⑥⑫⑬
    • 근대쌈장무침
    • 청양계란말이①②⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 831.2/32.3/187.7/5.4
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 야채물만둣국①⑤⑥⑩⑬
    • 골뱅이소면무침⑤⑥⑬
    • 바베큐폭찹⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 992.5/42.8/168.4/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣