이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 2일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 김치콩나물국⑤⑥⑨⑬
    • 돈육불고기/상추쌈⑩
    • 만두랑땡/케첩①②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.4/39.1/163/5
    • [석식]
    • 주먹밥②⑥⑩⑬
    • 무채다시마국⑬
    • 짜장우동볶음⑤⑥⑩⑬
    • 찰도그롤/케첩①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 마시는그린샐러드⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 992/31/156.9/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣