이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 13일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 얼갈이들깨국⑤⑥⑬
    • 메추리알꽈리조림①⑤⑥⑬
    • 두반장돈육볶음⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 코코넛첵스/우유②⑤⑥⑬
    • 979.6/47.7/508/8.1
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 꽃게탕⑧⑨⑬
    • 마늘쫑멸치볶음⑬
    • 콩나물쫄면무침⑤⑥
    • 후르츠탕수육②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 968.1/30.9/147.5/5.7
    • [석식]
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 가쓰오우동①⑤⑥⑬
    • 오리불고기⑬
    • 분홍소시지부침①②⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 마시는샐러드
    • 776.6/33.1/153.9/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣