이달의식단

이전월 2015년 5월 다음월
이달의식단 - 2015년 5월
2
9
16
23
30
  • 5월 18일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 완두콩밥
    • 삼색수제비국⑤⑥⑬
    • 주꾸미돈육볶음⑤⑥⑩⑬
    • 쑥갓나물
    • 미니고로케/케첩①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1064.7/48.7/100.8/6.2
    • [석식]
    • 치킨마요덮밥①⑤⑥⑬
    • 유부장국⑤⑬
    • 회오리감자⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 양배추샐러드①⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.2/23/264.3/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣