이달의식단

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이달의식단 - 2015년 5월
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  • 5월 7일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 애호박맑은국⑬
    • 두반장돈육볶음⑤⑥⑩⑫⑬
    • 두부구이⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 843.7/35.5/123.7/4
    • [중식]
    • 현미밥
    • 등뼈감자탕⑩
    • 참나물무침
    • 마늘햄볶음②⑥⑩
    • 오징어김치전①⑥⑨⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 890.1/50.1/161.8/5.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 오색미니어묵국①⑤⑥⑬
    • 골뱅이야채무침⑤⑥⑬
    • 바베큐폭찹⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 756.5/29.5/135.1/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣