이달의식단

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이달의식단 - 2019년 4월
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  • 4월 30일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 달걀파국 1.
    • 닭봉매콤조림 5.6.12.15.16.18.
    • 싸먹는구이햄 2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773.2/44.9/49.4/2.9
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 소고기미역국 5.6.16.18.
    • 야채고기말이 1.6.10.15.16.
    • 시금치나물
    • 총각김치 9.13.
    • 치즈떡볶이 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 817.1/26.1/194.3/4.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 김치국 5.6.9.13.16.18.
    • 아삭오이지무침 13.
    • 오리고기야채볶음
    • 해쉬브라운 5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.8/34.2/70.1/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣