이달의식단

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이달의식단 - 2019년 4월
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  • 4월 16일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개 9.13.
    • 계란장조림 1.5.6.13.18.
    • 갈비맛소시지구이 2.6.10.12.13.15.
    • 돌김자반 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 852.7/40.8/154.7/59.8
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 북어콩나물국 5.13.
    • 미나리무침 13.
    • 찹스테이크 5.6.10.12.13.15.16.
    • 마파두부 5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 703.6/28.1/123.6/8.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 5.6.9.13.17.18.
    • 야채멘츠카츠
    • 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 까르보나라떡볶이 2.10.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 862.1/24.1/82.1/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣