이달의식단

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이달의식단 - 2019년 4월
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  • 4월 8일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 팽이버섯된장국 5.6.18.
    • 상추사과무침
    • 제육불고기 5.6.10.
    • 파프리카연근전 1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 888.2/41.9/210.1/5.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 무채국
    • 칠리토마토스파게티 1.5.6.12.13.16.
    • 마늘한입쏙까스 1.5.6.10.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1247.1/48.8/89.8/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣