이달의식단

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이달의식단 - 2019년 4월
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  • 4월 9일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 5.6.9.13.17.18.
    • 깻잎찜(친환경)
    • 슬라이드오리훈제/머스터드 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 829.2/34.4/125/4.8
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 등뼈감자탕 10.
    • 쫄면야채무침 5.6.
    • 새송이버섯볶음 1.5.6.10.13.16.
    • 크런치스파이시생선까스 1.5.6.18.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1145.3/49.2/227.6/10
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국 5.
    • 닭매운볶음 5.6.12.15.16.18.
    • 해쉬브라운 5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 981/47.8/75.5/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣