이달의식단

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이달의식단 - 2019년 4월
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  • 4월 25일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 다시마맑은국 5.6.13.16.18.
    • 알떡고기완자 1.5.6.10.13.15.16.18.
    • 갈치카레구이 2.5.6.13.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.9/33/84.2/4.9
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 순두부찌개 5.6.9.13.17.18.
    • 달걀돈육장조림 1.5.6.10.18.
    • 꽈리고추멸치조림 13.
    • 새우완자/케첩 1.5.6.8.9.12.13.16.17.18.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.7/33.9/149.9/5
    • [석식]
    • 간짜장밥 5.6.10.13.16.
    • 달걀파국 1.
    • 스위트콘고로케 1.5.6.10.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 우리사과쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 849.6/23.2/201/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣