이달의식단

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이달의식단 - 2019년 4월
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  • 4월 10일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 우리쌀삼색떡국 1.13.16.
    • 메추리알꽈리조림 1.5.6.13.16.18.
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 980.9/44.9/68.9/6.2
    • [중식]
    • 굴소스해물볶음밥
    • 1.2.5.6.9.10.13.15.17.18.
    • 유부장국 5.13.
    • 케이준샐러드 1.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.8/26.9/168.7/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국 1.13.
    • 미니산적구이 1.2.6.10.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 치즈떡볶이 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 857.3/34.2/171/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣