이달의식단

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이달의식단 - 2019년 4월
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  • 4월 4일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국 1.13.
    • 참치김치볶음 9.13.
    • 맥적 1.5.6.10.15.16.18.
    • 요거트하임 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 871.9/39.3/139.1/4.9
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 수제비만두국 1.5.6.10.13.16.18.
    • 쑥갓도토리묵무침 5.6.18.
    • 아몬드멸치볶음 13.
    • 더블치즈견과스테이크 1.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.5/16.6/134.3/4.4
    • [석식]
    • 베이컨깍두기볶음밥 1.2.10.
    • 소보로회오리감자 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 양송이스프 2.5.6.13.16.
    • 블루베리쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 951.1/26.5/78.2/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣