이달의식단

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이달의식단 - 2018년 9월
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  • 9월 20일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채무국 13.
    • 숙주맛살무침
    • 로스트그릴드봉 1.2.5.12.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.3/41.4/210/7.4
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 순두부찌개 5.6.9.13.
    • 어묵볶음 1.2.5.6.13.
    • 돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • 청경채무침
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866/47/352.6/6.7
    • [석식]
    • 우리쌀카레라이스 2.5.6.10.13.
    • 스틱단무지
    • 리얼치즈까스 2.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1061.4/38.7/771.1/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣