이달의식단

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이달의식단 - 2018년 9월
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  • 9월 19일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국 5.6.13.
    • 구운돈까스 2.5.6.7.13.
    • 핫그릴비엔나 1.2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 819.7/35.2/79.5/3.1
    • [중식]
    • 주먹밥 2.6.10.13.
    • 잔치국수 1.5.6.13.
    • 쫀득이복만두 1.5.6.10.13.16.18.
    • 부추단무지무침
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 805.6/24.8/264.7/4.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 근대된장국 5.6.13.
    • 도톰동그랑땡 1.2.5.6.10.
    • 마파두부 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744.1/32.9/339.2/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣