이달의식단

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이달의식단 - 2018년 9월
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  • 9월 12일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 두부김치국 5.9.13.
    • 우엉어묵볶음 1.5.6.13.
    • 돈저냐전 1.2.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.3/35.4/100.4/3.2
    • [중식]
    • 낙지야채비빔밥/계란후라이 1.2.5.6.10.13.
    • 무채국
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 단무지
    • 핫도그/케찹 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 757.4/29.4/194.6/6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국 5.6.13.
    • 숯불바베큐바 10.13.
    • BBQ방어스테이크 13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773.4/41.3/85.1/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣