이달의식단

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이달의식단 - 2018년 9월
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  • 9월 4일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 시금치된장국 5.6.13.
    • 한우당면불고기 5.6.8.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 피자크레페 2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774/30.7/133.2/7
    • [중식]
    • 현미밥
    • 소고기무국
    • 순살고등어양념조림 5.6.7.12.13.
    • 콩나물 무침 5.
    • 브로콜리달걀말이 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 913.5/39.1/101.3/5.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개 9.13.
    • 로제스파게티 1.5.6.10.12.13.
    • 구운돈까스/케첩 1.2.5.6.10.12.13.
    • 야채피클 13.
    • 초코라떼 2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1006.7/37.8/180.6/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣