이달의식단

이전월 2018년 9월 다음월
이달의식단 - 2018년 9월
8
15
22
29
  • 9월 6일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 새알물만둣국 1.5.6.10.13.
    • 새우완자/케첩 1.5.6.8.9.12.13.
    • 닭봉매콤조림 5.6.12.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.1/46.7/64.6/3
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 꽃게탕 8.9.13.
    • 청경채무침
    • 감자채볶음 1.2.5.6.10.13.18.
    • 오낙너비아니 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.8/23.8/178.2/5.1
    • [석식]
    • 불고기덮밥 5.6.10.13.
    • 무채국
    • 소떡소떡 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 청포도쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1087.8/38.4/126.5/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣