이달의식단

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이달의식단 - 2018년 9월
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  • 9월 7일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국 5.6.9.13.
    • 메추리알조림 1.13.
    • 스팸햄전 6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 726.3/24.4/161/3.1
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 얼갈이된장국 5.6.13.
    • 도토리묵무침 5.
    • 느타리버섯볶음 1.5.6.13.
    • 안심커리치킨 1.2.6.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 846.1/22.3/106.5/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣