이달의식단

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이달의식단 - 2017년 4월
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  • 4월 25일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥 5.
    • 북어채무국 13.
    • 순살안동닭찜 5.8.
    • 피자오믈렛/케첩 1.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816.9/44.8/199.4/5.5
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 돈육김치찌개 9.10.13.
    • 참나물무침
    • 후랑크소시지볶음 2.6.10.
    • 갈치카레구이 2.5.6.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 701.1/26.7/94.1/3.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 애호박맑은국 13.
    • 자장불고기 2.5.6.10.
    • 콘치즈만두 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 894/40.1/129.5/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣