이달의식단

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이달의식단 - 2017년 4월
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  • 4월 11일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 5.6.9.13.
    • 슬라이드오리훈제/머스터드 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • 된장깻잎장아찌 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 927.1/42.6/408/8.3
    • [중식]
    • 현미밥
    • 등뼈감자탕 10.
    • 쌈다시마/초장
    • 비엔나케첩조림 2.6.10.12.13.
    • 애호박부추전 2.5.6.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 969.1/45.2/171.3/5.7
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 팽이버섯된장국 5.6.
    • 닭봉매콤조림 5.6.12.
    • 사천짜장납작만두 1.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.5/47.8/112.8/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣