이달의식단

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이달의식단 - 2017년 4월
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  • 4월 20일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 동태살매운탕 5.13.
    • 깻잎찜(친환경)
    • 바싹불고기 1.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 고구마롤케익 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 708.6/29.4/101.9/3.1
    • [중식]
    • 현미밥
    • 부대찌개 2.6.9.10.13.
    • 양파부추겉절이 5.6.13.
    • 삼색꿀떡 5.13.
    • 오리훈제/무쌈 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 927/34.4/43.3/5.9
    • [석식]
    • 치킨데리야끼볶음밥 5.6.13.
    • 무채다시마국 13.
    • 스틱단무지
    • 배추김치 9.13.
    • 허니버터브레드 1.2.5.6.13.
    • 망고쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 659.4/20.8/194.3/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣