이달의식단

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이달의식단 - 2017년 4월
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  • 4월 21일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 조랭이떡국 1.
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.
    • 랍스터맛살/머스터드 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 957.2/42.3/198.2/4.6
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 북어콩나물국 5.13.
    • 칠리토마토스파게티 1.5.6.9.12.13.
    • 취나물무침
    • 수제돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 956/33.4/108.8/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣