이달의식단

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이달의식단 - 2017년 4월
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  • 4월 13일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥 5.
    • 북어콩나물국 5.13.
    • 무말랭이무침 13.
    • 스팸햄전 6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 초코도너츠 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 858/35.2/254/6.9
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 육개장 13.
    • 수제떡갈비 2.5.6.10.13.
    • 청경채무침
    • 해쉬브라운 5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 673.2/21.6/98/4.9
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 사골순대국 5.6.8.10.13.
    • 오징어김치전 1.2.5.6.12.
    • 콘치즈볼 1.2.5.6.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 청포도쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 916/28/187.1/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣