이달의식단

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이달의식단 - 2017년 4월
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  • 4월 10일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 맑은미역국 13.
    • 콩나물 무침 5.
    • 제육불고기 5.6.10.13.
    • 검은깨쏙쏙생선까스/소스 1.2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 856.2/36.4/109.3/4.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 생새우무국 1.5.6.9.13.
    • 리얼직화석쇠불고기 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과쥬스 5.13.
    • 까르보나라떡볶이 2.10.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1059.2/25.6/153.8/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣