이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 17일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 맑은미역국⑬
    • 어묵고추장조림
    • 돈육버섯볶음⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 805.1/36.9/134.7/4.7
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 닭다리삼계탕
    • 참나물무침
    • 비엔나케첩조림②⑥⑩⑫⑬
    • 해물파전①⑥⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 788.8/40.3/96.4/5.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 두부된장국⑤⑥
    • 돼지고기양념구이/상추쌈⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬"
    • "아이스슈①②⑤⑥⑬
    • 826.4/35.7/81.3/4.2"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣