이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 4일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 애호박맑은국⑬
    • 메추리알감자조림①⑤⑥⑬
    • 두반장돈육볶음⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 코코넛첵스/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 911.1/40.5/206.8/6.4
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 맑은미역국⑬
    • 쑥갓나물
    • 매콤볶음우동⑥⑨⑫⑬
    • 닭강정②⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 975.3/44.1/208.5/4.1"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣