이달의식단

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이달의식단 - 2019년 9월
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  • 9월 25일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 얼큰콩나물국 5.13.
    • 감자조림
    • 리얼직화그릴함박 1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 953.4/40.1/563.3/6.9
    • [중식]
    • 베이컨깍두기볶음밥 1.2.10.
    • 달걀파국 1.
    • 상추치커리무침 5.6.13.18.
    • 블럭돈가츠 1.2.5.6.10.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 요거트하임 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.2/23.9/128.7/6.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 팽이버섯된장국 5.6.18.
    • 매콤등갈비조림 5.6.10.13.18.
    • 궁중잡채 1.5.6.10.13.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1064.8/49/237.8/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣