이달의식단

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이달의식단 - 2019년 9월
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  • 9월 23일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 청국장찌개 5.6.9.13.18.
    • 근대쌈장무침
    • 오징어치즈떡볶음 2.5.6.12.13.15.16.17.18.
    • 브로콜리달걀말이 1.2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.9/35.8/187.9/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 가쓰오우동 1.5.6.13.16.
    • 명엽채조림 13.
    • 고추까스 1.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 921.6/45/290.4/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣