이달의식단

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이달의식단 - 2019년 9월
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  • 9월 17일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기버섯찌개 13.16.
    • 감자채볶음 1.2.5.6.10.13.16.
    • 떡말이구이 1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 760.7/34.6/173.9/4
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 등뼈감자탕 10.
    • 후랑크소시지볶음 2.6.10.15.
    • 검은깨쏙쏙생선까스/소스 1.2.5.6.13.18.
    • 치커리사과무침 13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 946.9/47.9/126.6/4.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 김치수제비 5.6.9.13.
    • 한우버섯불고기 5.6.13.16.18.
    • 스위트콘고로케 1.5.6.10.13.15.
    • 배추김* 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.6/32.2/47.2/3.9치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣