이달의식단

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이달의식단 - 2019년 9월
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  • 9월 5일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 우리쌀삼색떡국 1.13.16.
    • 새우완자/케첩 1.5.6.8.9.12.13.16.17.18.
    • 닭봉매콤조림 5.6.12.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 848.3/50.7/59.4/3.5
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 꽃게탕 8.9.13.
    • 수제떡갈비 2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 참나물무침
    • 감자채볶음 1.2.5.6.10.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794/27.9/112.4/5.1
    • [석식]
    • 오징어야채덮밥 10.17.
    • 유부장국 5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 꼬마꽈배기 1.2.5.6.13.
    • 청포도쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.1/38.4/186.1/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣