이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 18일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개 2.6.9.10.13.
    • 새송이버섯볶음 1.5.6.10.13.16.
    • 바삭치킨너겟/머스터드 1.2.5.6.13.15.16.18.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 909.9/43.4/173.3/5.1
    • [중식]
    • 우리쌀카레라이스 2.5.6.10.13.16.18.
    • 유부장국 5.13.
    • 그릴포테이토피자 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 시원한수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 844.8/26.9/300.3/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣