이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 12일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개 9.10.13.
    • 진미채매콤조림 5.6.12.13.16.17.18.
    • 스팸햄전 6.10.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 984.8/58.6/197.2/4.2
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 아귀탕
    • 칠리토마토스파게티 1.5.6.12.13.16.
    • 근대쌈장무침
    • 경양식돈까스/소스 1.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 904.3/26.2/119/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣