이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 17일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 수제비만두국 1.5.6.10.13.16.18.
    • 콩나물 무침 5.
    • 한우당면불고기 5.8.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 766.3/33.5/92.1/6.5
    • [중식]
    • 주먹밥 2.6.10.13.
    • 잔치국수 1.5.6.13.
    • 단무지무침
    • 짬뽕왕교자 1.5.6.10.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 676.1/24.2/172.4/4.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 무채국
    • 제육불고기 5.6.10.
    • 새우완자/케첩 1.5.6.8.9.12.13.16.17.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 894.3/43.4/81.4/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣