이달의식단

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이달의식단 - 2018년 7월
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  • 7월 20일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국 5.6.13.
    • 메추리알꽈리조림 1.5.6.13.
    • 스팸햄전 6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 764.1/24.9/82.4/4.3
    • [중식]
    • 하이라이스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 크리스피핫도그 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단무지
    • 사과스무디 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 999/28.3/236.3/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣