이달의식단

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이달의식단 - 2018년 7월
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  • 7월 19일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 동태살매운탕 5.13.
    • 통정육훈제
    • 감자채베이컨볶음 10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 753.2/40.9/68.9/2.8
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 수제비만두국 1.5.6.10.13.
    • 쥐어채조림
    • 등갈비조림 6.10.12.13.
    • 상추도토리묵무침 3.5.6.13.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 830.3/38.2/89/4.7
    • [석식]
    • 불고기덮밥 5.6.10.13.
    • 달걀파국 1.
    • 배추김치 9.13.
    • 망고감귤젤리 2.5.13.
    • 허니떡꼬치 5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 881.2/29.1/102.6/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣