이달의식단

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이달의식단 - 2018년 7월
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  • 7월 16일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 두부된장국 5.13.
    • 닭매운볶음 5.6.12.
    • 아몬드멸치볶음 13.
    • 해물부추전 1.6.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 877.4/58/488.2/5.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 북어콩나물국 5.13.
    • 쫄면야채무침 5.6.
    • 오곡탕수육/소스
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 870.6/26.5/86.1/2.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣